Börja simma hos oss!
SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Trelleborg Sim
Tillsammans Starkare
Simskola - Hajen

Hajen

För att börja i Hajen ska barnet kunna simma 50m bröstsim och 25m ryggsim. Grupper finns i nya 25 metersbassängen.


Vi växlar mellan olika simsätt vilket gör det både nyttigt och kul. Här lär man sig även andra moment som är bra att kunna så som flyta, längddykning, bad och båtvett mm.
Vi tar Bronshajen, Silverhajen, Guldhajen, Vattenprovet och Simborgarmärket.
Här finns det även möjlighet för barnen att göra sina första tävlingar på hemmaplan!!

 

Målet = Simkunnighet
Simkunnighetsdefinitionen som används av de nationella simförbunden och livräddningsorganisationerna  i Norden lyder: ”Simkunnig är den som faller i vattnet, får huvudet under ytan och efter att ha tagit sig upp  till ytan, på djupt vatten simmar 200 m i en följd, varav 50m ryggsim.” Detta är ett av målen i Hajen.


FÖRKUNSKAPER:  motsvarande GULDFISKEN/ JÄRNMÄRKET

 

SLUTMÅL

- 200 m valfritt simsätt på djupt vatten.

- 50 m i magläge.

- Vattenprovet.

- Simma 12,5 m i magläge, gör en rotation från magläge till ryggläge utan att röra botten, simma 12,5 m i    ryggläge.

- Start från kant eller startpall 

 

MÄRKE  Bronsmärket, Hajen brons, Hajen silver, Simsättsmärke 1-3, Vattenprovet, Simborgarmärket.

BASSÄNG: 25 meters bassäng

Höstlovsläger 2023
2023-10-16 11:59

Höstlovssimning med Trelleborg Sim

Under Höstlovet kommer vi att hålla ett ”Miniläger” i simning på badhuset helgen den 4-5/11.  Det finns endast ett begränsat antal platser. Pris: 500:-

Lördag 4/11: 10:00-14:00

Söndag 5/11: 15:00- 18:30

Preliminärt schema:

Lördag 10:00: Samling, gruppering, upprop och uppvärmning

              10:30-11:30: Första simlektionen

               11:30-12:00: Vattenlekar

               12:00-12:30: Aktivitet på land

               12:30-13:00: Fikapaus

               13:10- 14:00: Andra simlektionen

               Dagen avslutas med en samling och barnen går ner och duschar 14:00

Söndag: 15.00: Samling, upprop och uppvärmning

                15.30-16.00: Tredje simlektionen

                16.00-16.30: Aktivitet på land

                16.30-17.00: Fikapaus

                17.00-18.00: Fjärde simlektionen

                18.00-18.30: Helgen avslutas med samling

Medtag: Badkläder, badrock, badskor, simmaterial och egen fika.

Hoppas ni är intresserade!

 

Hälsningar,

Amanda, Trelleborg Sim

 
Våra sponsorer