Trelleborg Sim

Tillsammans Starkare

Simskola - Hajen

Hajen

För att börja i Hajen ska barnet kunna simma 50m bröstsim och 100m valfritt simsätt. Grupperna finns i nya 25 metersbassängen.

Vi växlar mellan olika simsätt vilket gör det både nyttigt och kul. Här lär man sig även andra moment som är bra att kunna så som flyta, längddykning, bad och båtvett mm.
Vi tar Guldhajen, Vattenprovet och Simborgarmärket, Silvermärket och Kandidaten.
Här finns det även möjlighet för barnen att göra sina första tävlingar på hemmaplan!!

Målet = Simkunnighet
Simkunnighetsdefinitionen som används av de nationella simförbunden och livräddningsorganisationerna i Norden lyder: ”Simkunnig är den som faller i vattnet, får huvudet under ytan och efter att ha tagit sig upp till ytan, på djupt vatten simmar 200 m i en följd, varav 50m ryggsim.” Detta är ett av målen i Hajen.

FÖRKUNSKAPER: BRONSMÄRKET, HAJEN BRONS OCH HAJEN SILVER

50m magläge
100m valfritt simsätt
Dyka från kanten
Flyta 1 minut

SLUTMÅL

200 m valfritt simsätt på djupt vatten.
Vattenprovet.
Start från kant eller startpall

MÄRKE Vattenprovet, Simborgarmärket, Hajen guld, Silvermärket och Kandidaten.

BASSÄNG: 25 meters bassäng

Höstlovsläger 2023

2023-10-16 11:59

Höstlovssimning med Trelleborg Sim

Under Höstlovet kommer vi att hålla ett ”Miniläger” i simning på badhuset helgen den 4-5/11. Det finns endast ett begränsat antal platser. Pris: 500:-

Lördag 4/11: 10:00-14:00

Söndag 5/11: 15:00- 18:30

Preliminärt schema:

Lördag 10:00: Samling, gruppering, upprop och uppvärmning

10:30-11:30: Första simlektionen

11:30-12:00: Vattenlekar

12:00-12:30: Aktivitet på land

12:30-13:00: Fikapaus

13:10- 14:00: Andra simlektionen

Dagen avslutas med en samling och barnen går ner och duschar 14:00

Söndag: 15.00: Samling, upprop och uppvärmning

15.30-16.00: Tredje simlektionen