Trelleborg Sim

Tillsammans Starkare

Simskola - Hajen

Hajen

För att börja i Hajen ska barnet kunna simma 50m bröstsim och 25m ryggsim. Grupper finns i nya 25 metersbassängen.

Vi växlar mellan olika simsätt vilket gör det både nyttigt och kul. Här lär man sig även andra moment som är bra att kunna så som flyta, längddykning, bad och båtvett mm.
Vi tar Bronshajen, Silverhajen, Guldhajen, Vattenprovet och Simborgarmärket.
Här finns det även möjlighet för barnen att göra sina första tävlingar på hemmaplan!!

Målet = Simkunnighet
Simkunnighetsdefinitionen som används av de nationella simförbunden och livräddningsorganisationerna i Norden lyder: ”Simkunnig är den som faller i vattnet, får huvudet under ytan och efter att ha tagit sig upp till ytan, på djupt vatten simmar 200 m i en följd, varav 50m ryggsim.” Detta är ett av målen i Hajen.

FÖRKUNSKAPER: motsvarande GULDFISKEN/ JÄRNMÄRKET

SLUTMÅL

- 200 m valfritt simsätt på djupt vatten.

- 50 m i magläge.

- Vattenprovet.

- Simma 12,5 m i magläge, gör en rotation från magläge till ryggläge utan att röra botten, simma 12,5 m i ryggläge.

- Start från kant eller startpall

MÄRKE Bronsmärket, Hajen brons, Hajen silver, Simsättsmärke 1-3, Vattenprovet, Simborgarmärket.

BASSÄNG: 25 meters bassäng

Höstlovsläger 2023

2023-10-16 11:59

Höstlovssimning med Trelleborg Sim

Under Höstlovet kommer vi att hålla ett ”Miniläger” i simning på badhuset helgen den 4-5/11. Det finns endast ett begränsat antal platser. Pris: 500:-

Lördag 4/11: 10:00-14:00

Söndag 5/11: 15:00- 18:30

Preliminärt schema:

Lördag 10:00: Samling, gruppering, upprop och uppvärmning

10:30-11:30: Första simlektionen

11:30-12:00: Vattenlekar

12:00-12:30: Aktivitet på land

12:30-13:00: Fikapaus

13:10- 14:00: Andra simlektionen

Dagen avslutas med en samling och barnen går ner och duschar 14:00

Söndag: 15.00: Samling, upprop och uppvärmning

15.30-16.00: Tredje simlektionen