Börja simma hos oss!
SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Trelleborg Sim
Tillsammans Starkare

Silverpingvinen

För att börja i Silverpingvinen ska man ha färdigheter motsvarande simmärket Silverpingvinen (simmar 10m samt vara trygg på rygg och våga rotera till magen utan att röra bottnen)

Grupper finns både i vår tempererade undervisningsbassäng samt i den nya 25 m bassängen.

 

I Silver Pingvinen fortsätter vi att jobba med ryggsimmet och introducerar crawl och bröstsim. 10 meter är sträckan som man ska klara på djupt vatten. Vi fokuserar mycket på tekniken i de olika simsätten. 

FÖRKUNSKAPER: Motsvarande SILVERPINGVINEN

 

SLUTMÅL

- På grunt vatten, hämta föremål från botten med båda händerna.

- Flyta 10 sek i ryggläge.

- Hopp från kant på grunt.

- Simma 10 m ryggsim, bröstsim och crawl på djupt.

 

MÄRKE:  Guldpingvinen, Ryggsimsmärket, Bröstsimsmärket och Crawlmärket

BASSÄNG: Undervisningsbassängen och 25 m bassäng

Kommande aktiviteter
Inga aktiviteter inbokade
Nyheter från föreningen
Hem, 10/07 19:11 
Hem, 04/07 11:14 
Hem, 02/07 12:38 
Hem, 02/07 01:25 
 
Våra sponsorer