Börja simma hos oss!
SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Trelleborg Sim
Tillsammans Starkare
Sköldpaddan

För att börja i Sköldpaddan ska barnet ha fyllt 4 år samt ha färdigheter som motsvarar simmärket Baddaren Blå. Simningen sker i vår tempererade undervisningsbassäng. 


I nivån Sköldpaddan börjar vi på att träna ryggsim samt att vända sig från ryggläge till magläge.
Att kunna byta läge samt att kunna hålla balansen på kroppen i vattnet är viktigt.
Ramlar man i vattnet är det sällan man kommer med fötterna först. Vi tränar därför på att vända  från rygg till magläge utan att röra botten. När man klarar detta har man tagit simmärket Sköldpaddan.
Då är det dags att börja simma. Att simma ryggsim kräver inte samma motoriska mognad som bröstsim. Det är en av anledningarna till att vi börjar med ryggsimmet. I ryggläge har man fria andningsvägar och man kan dessutom vila precis när man behöver. Kan man simma 5 meter ryggsim har man även tagit simmärket Bläckfisken.

FÖRKUNSKAPER: 
Fyllt 4 år samt förkunskaper motsvarande Baddaren BLÅ


SLUTMÅL

- Simma 5 m

- Hämta föremål på botten

- Flyta i 5 sekunder i ryggläge för att sedan rotera över till magläge med huvudet i vattnet.

- alla momenten utförs på grunt vatten


MÄRKE  Sköldpaddan & Bläckfisken

BASSÄNG  Undervisningsbassängen  

 
Våra sponsorer